Kad es kļūstu vecāki, šķiet, ka es nepārtraukti saņemu šos nelīdzenas traumas no manis, veicot mans traks Crossfit treniņus. (Jūs varat lūgt sievu, viņa ir nogurusi dzirdēt mani sūdzēties).
Es esmu uzlabojis manu plecu, kreiso ceļgalu, labo slazdu (augšējo muguru), apakšdelmu un; nesen mana labā bicep.
Es nekad neesmu daudzkārt skāris manu bicepu un bija pārsteigts par to, cik daudz tas ietekmēja manu ikdienas darbību.
Tas viņus tik daudz ietekmēja, ka man vajadzēja paļauties uz manu kreiso roku, lai uzņemtu vaļīgumu.
Šis notikums mani atgādināja par kādu liecību, ka es noskatījos, kas tika apspriests par to, cik lielu labumu tas gribēja izmantot jūsu nepiederošo roku.
Jūs varat būt pārsteigti, uzzinot, ka jums ir priekšrocības, izmantojot savu pretējo roku - Es zinu, ka esmu.
Tas šķiet neērti, un jums, visticamāk, būs daudz mazāka kontrole pār to, ko var darīt jūsu nepiederoša roka, bet, kad jūs izmantojat savu pretējo roku, jūs "augat" savā smadzenēs! Es izmantoju savu traumu kā iespēju pastāvīgi augt manas smadzenes arvien vairāk.
Es apņēmu sākt lietot manu kreiso roku tik daudz uzdevumu, kas iepriekš vienmēr tika darīts ar manām tiesībām. Ir pienācis laiks izaudzēt manas smadzenes. Uzticies man. Man vajadzīga visa palīdzība, ko es varu saņemt. 🙂
Tas ir tavs smadzenes
Cilvēka smadzenes ir orgāns, kas uzlabo garīgo stimulāciju. Smadzenes nepārtraukti pielāgo, aug un atjaunojas pati, pieaugot jauniem neironiem. Kad cilvēki vecumā, bieži vien viņiem rodas atmiņas zudums un dažreiz to smalkās mehāniskās prasmes, taču, ja vien garīgo nabadzību neizraisa slimība, vairums ar vecumu saistītās atmiņas un motorisko prasmju zudumu izraisa smadzeņu treniņa trūkums. Ja jūs neizmantojat savas smadzenes, tā zaudē savas zināšanas.
Tas ir tavs smadzenes kreisais roka
Izmantojot pretējo roku, stiprinās nervu savienojumi jūsu smadzenēs un pat pieaugs jauni. Tas ir līdzīgs tam, kā fiziskās aktivitātes uzlabo ķermeņa darbību un muskuļu augšanu.
Mēģiniet izmantot savu dominējošo roku, lai rakstītu. Izmantojiet to, lai vadītu datora pele vai televizora tālvadības pulti. Zobus notīriet ar citu roku. Jūs, iespējams, pamanīsit, ka ar kustībām ir daudz grūtāk. Kad es pirmo reizi sāku manu zobu suku ar manu kreiso roku, bija grūti faktiski pārvietot manu roku, nevis manu galvu.
Tagad redzēsim, kā rakstīt ar manu kreiso roku ...
Izmantojot kreiso roku, var atgādināt, kā jūs jutāties, kad pirmo reizi iemācījāties ierakstīt savu vārdu, vai saites saites. Jūs, iespējams, jūtaties neērti, bet tas vienkārši nozīmē, ka jūs mācāt smadzenēm jaunu prasmi.
Pārliecinoši, izmantojot savu pretējo roku, galu galā veidosies zināšanas un spēja to izmantot, uzlabojot funkcionalitāti, lai gan tas, visticamāk, nebūs tik viegli izmantojams kā jūsu dominējošā roka.
Jūsu pretējā roka - atbrīvo kreativitāti
Izmantojot savu dominējošo vai pretējo roku, sajaucas smadzenes. Smadzenes ir atbildīgas par to, lai jūs darbotos, un tas notiek ar paredzamību.
Tas saprot, kā mūsu ķermeņi strādā un uzvedas pasaulē, bet, mēģinot rakstīt ar mūsu pretējo roku, tas sajauc smadzenes un tā efektivitāte.
Smadzenes, kas efektīvi darbojas mūsu ikdienas aktivitātēs, var nebūt tādas pašas smadzeņu daļas, kas ļauj mums būt radošiem.
Ja vēlaties atraisīt kādu slēptu radošumu, mēģiniet rakstīt ar savu pretējo roku. Tikpat slikti, kā mana pieredze ir, rakstīšana ar manu kreiso roku patiešām nav tik sliktāka. 🙂 Reizēm ir jāsamazina, ka mūsu praktiskajām smadzenēm ir nepieciešams "izkļūt no ceļa", lai radošās sulas varētu atkal plūst!
Dominējošā daļa faktiski ir saistīta ar smadzenēm, kas nav dominējošā puslode - tādu, kas netiek izmantota tik bieži. Ir pētījumi, kas parāda, ka, lietojot savu dominējošo roku, smadzeņu puslodē ir aktīva. Ja jūs izmantojat dominējošo roku, abas puslodes tiek aktivizētas, un tas var radīt domu atšķirīgu izpausmi un kļūt radošākai.
Ko es tagad daru ar manu kreiso roku
Es biju pārsteigts par to, cik sarežģīts tas bija sākumā izmantot manu kreiso roku. Es jutos kā doofuss un sapratu, ka patiešām mana kreisā roka nav koordinēta.
Tagad es apzināti cenšos izmantot manu kreiso roku cik vien iespējams. Tālāk ir sniegtas dažas ikdienas darbības, kuras esmu veiksmīgi pārveidojis uz saulrioru:
Vai manu zobu tīrīšanas līdzekli izmanto manu kreiso roku?
- Zobu tīrīšana
- Gāzēšanas dzērieni Piens / ūdens no Brita krūzes / Mana veselība sakrata no blenderī. (Es esmu pārsteigts par to, cik netīri es biju izplūdis no mana veselīguma sajaukšanas no blenderis)
- Atverot burkas
- Skopinga olbaltumvielu pulveris / zīdaiņu formula
- Mazgā manu ķermeni
- Tīrīšanas trauki
- Reizēm, izmantojot datoru peli (es nopietni domāju iegādāties kreiso peli)
- Sviesta grauzdiņš (mēģiniet izplatīt zemesriekstu sviestu uz grauzdiņiem. Tas ir pilnīgi citāds pasaulē).
- Automašīnas sēdekļa nēsāšana
- Izmantojot nazis
- Ēšana ar mērci (tas ir tiešām grūts)
- Reizēm, izmantojot manu peli (es nopietni apsver iespēju pērc kreiso peli labam)
Vai jūs varat gūt labumu no jūsu neminējošās rokas lietošanas?
Daži terapeiti ir izmantojuši vingrojumu, kurā viņi lūdz pacientiem rakstīt ar savām pretējām rokām, un tas ļauj cilvēkiem piekļūt dažām izspiestām emocijām. Ja tas jūs interesē, sazinieties ar apmācītu speciālistu, kas palīdzēs jums veikt šo darbību.
Lai izmantotu ikdienas dzīvē, tomēr jūs varat vienkārši mēģināt rakstīt ar savu pretējo roku nedaudz katru dienu, lūdzot jūsu "katru dienu smadzenes", lai pārvietotos malā, un redzēt, vai tas palīdzēs jums kļūt radošāks vai veicina uzlabotu atmiņas darbību.
Vai jūs kādreiz esat mēģinājis izmantot savu nepiederošo roku ikdienas uzdevumiem? Ja tā, dalīties ar jūsu stāstu. Vai tu jūtos neveikli kā es?
Avoti:
- http://tusitalatom.hubpages.com/hub/Creativity-and-the-Non-dominant-Hand
- http://www.fi.edu/learn/brain/exercise.html
Izlikt Jūsu Komentāru