5 mikroviļņu krūzes ēdieni, kas piepildīs jūs par 4 dolāriem vai mazāk

Četru ēdienu ēdieni, kas tiek pasniegti uz jūsu labākajām plāksnēm, ir lieliski piemēroti, kad jūtaties grezni.

Dažreiz, lai gan, jūs vienkārši vēlaties, lai karstu komfortu ēdienu jūs varat ēst, kamēr saskaldās zem segas uz dīvāna.

Mikroviļņu krūzītes maltītes ir lielisks veids, kā ātri mest kopā yummy pusdienas vai vakariņas, pirms jūsu kaķis pat ir iespēja nozagt jūsu vietu uz dīvāna.

Labākais, Katra ēdiena gredzens ir mazāks par 4 ASV dolāriem.

5 mikroviļņu krūzes receptes, kas ir garšīgi un lēti

Atcerieties: vienmēr izmantojiet mikroviļņu drošu krūzi. Nekas bagātina pusdienas ātrāk nekā plaša karsto ēdienu kauss.

1. Pica

Šī awesomeness krūze nāk no smadzeņu un mikroviļņu krāsns šefpavāra Gemma Stafford ar Bigger Bolder Cepšana.

Jums būs nepieciešams:

• 4 ēdamkarotes universālie milti: 15 centi

• 1/8 tējkarotes cepamais pulveris: 1 cents

• 1/16 tējkarotes cepamā soda: 1 cents

• 1/8 tējkarotes sāls: 1 cents

• 3 ēdamkarotes piena: 63 centi

• 1 ēdamkaroti olīveļļas: 30 centi

• 1 ēdamkarote jarred picas mērci: 5 centi

• 1 kausiņa ēdamkarote sasmalcināta mozzarella siers: 42 centi

• 5-10 mini peperoni, atkarībā no tā, cik jums patīk pepperoni: 10 centi

• 1/2 tējkarotes oregano, baziliks vai žāvēti Itālijas augi: 9 centi

Sajauc miltus, cepamo pulveri, cepamo soda un sāli savā krūzē. Samaisiet pienu un eļļu.

Pāriet picas mērci virs miltu maisījuma, pēc tam apkaisa uz siera, peperoni un zaļumiem.

Mikroviļņu krāsns 60 līdz 90 sekundes.

Ļaujiet tai atdzist 1 minūti, lai izvairītos no mutes jumta applūdināšanas ar pirmo ēsmu (tāpat kā ar cepeškrāsnī ceptu picu).

Kopējā maksa: 1,77 ASV dolāri

2. lazanja

Ja tu esi izjutusi iedomātā, pagatavojiet tvaikojošu krūzi ar sierveidīgu lazaniju. Jūtieties brīvi aizstāt atlikušo picas mērci marinara mērcē. Tas nebūs tik garš, kā autentisks, bet tas joprojām būs jauki.

Jums būs nepieciešams:

• 2 lapas lazanja nūdeles, salauztas apmēram 12 gabalos: 24 centi

• 1/4 tases marināres mērci: 16 centi

• 1/4 ēdamkarote žāvēta bazilika: 11 centu

• 1/4 tējkarotes sasmalcināto sliktā tauku mozzarella siers: 1,70 ASV dolāri

• 4 ēdamkarotes ricotta vai biezpienu: 27 centi
  

Ielieciet makaronus krūzē vai lielā bļodā un pārklājiet ar ūdeni.

Mikroviļņu krāsns uz augstu uz 2 minūtēm, tad maisa nūdeles, lai tie nesaskartos.

Mikroviļņu krāsa makaronus vēl 90 sekundes līdz 2 minūtēm, atkarībā no tā, cik tev patīk nūdeles.

Iztukšojiet makaronu.

Maisojiet žāvēto baziliku marināres mērcē un ielieciet apmēram 2 ēdamkarotes krūzes apakšā.

Līme krūzē, pēc kārtas, ⅓ no nūdelēm, 1/3 no marinara, 1/3 no ricotta un pēc tam 1/3 no mozarellas. Divkārši atkārtojiet slāņošanās procesu. Labi izplatīt abus sierus, lai pasniegtu makaronus un noturētu mikroviļņu krāsnī.

Uzlieciet krūzi mikroviļņu krāsnī un pagatavojiet 2 ½ līdz 3 minūtes, līdz tiek pagatavots lazanja.

Ļaujiet tai atdzist 1 minūti.

Kopējās izmaksas: 2,48 ASV dolāri

3. Creamy Chicken Casserole

Šī bagātīgā un krēmkrāsas krūzes milti ir lielisks veids, kā izmantot atlikušo vistu, bet sasmalcinātas vistas pusdienu gaļa vai konservēti vistas darbi ir tikpat labi kā šķipsnu.

Jums būs nepieciešams:

• 1/2 tase spagetti nūdeles, salauzta trešās: 22 centi

• 1/4 tase pusi un pusi: 58 centus

• 1/4 glāzē sasmalcinātais Čedaras siers: 1,70 ASV dolāri

• 2 unces rīvētas vistas: 1 USD

• 2 ēdamkarotes saldētu zirņu, atkausēta vēsā ūdenī un nosusina: 20 centi

• 1/2 tējkarotes ķiploku pulvera: 9 centi

• 1/2 tējkarotes sīpolu pulvera: 11 centi

• Sāls un piparu savelkšana: 4 centi

Ielieciet makaronus krūzē un piepildiet ar ūdeni, līdz makaroni ir pārklāti.

Mikroviļņu krāsns uz augstu uz 2 minūtēm, tad maisa nūdeles, lai tie nesaskartos.

Mikroviļņu makaroni vēl 1 ½ līdz 2 minūtes, atkarībā no tā, cik tev patīk nūdeles.

Iztukšojiet makaronu.

Apvienojiet nūdeles un atlikušās sastāvdaļas krūze. Mikroviļņu krāsns 2-3 minūtes, līdz to sasilda.

Ļaujiet tai atdzist 1 minūti.

Kopējā maksa: 3,94 ASV dolāri

4. Taco kūts labestībā

Kas ir go-to recepti saraksts, neminot tacos? Nekas, tas ir kas.

Jums būs nepieciešams:

• 2 ēdamkarotes konservētu melno pupiņu: 9 centi

• 2 unces vārītas vistas (konservi ir labi): 1,00 ASV dolāri

• 3 ēdamkarotes salsas: 19 centi

• 1 ēdamkarote sasmalcinātā Čedaras siers: 42 centi

• 1 ēdamkarote skābo krējumu: 10 centi

• 2-3 tortiliju čipsi, nedaudz saplīst: 7 centus

Sajauciet kopā pirmās trīs sastāvdaļas krūze.

Mikroviļņu augstums 1-2 minūtes, kamēr nav uzsildīts.

Augšā ar drupinātiem čipsiem, sieru un skābo krējumu

Kopējās izmaksas 1,87 ASV dolāri

5. Zviedru IKEA stila gaļas kastes

Pēc smagas plakanas mēbeļu izgatavošanas dienas (vai, kā es to saucu, spēlē ar pieaugušajiem LEGO), atjaunojiet savu sašaurināto enerģiju ar šo viegli pagatavoto ēdienu.

Jums būs nepieciešams:

• 6 saldētas mini frikadas: 1,07 ASV dolāri

• 1 ēdamkarote miltu: 4 centi

• ¼ tējkarotes sīpolu pulvera: 6 centi

• ¼ tējkarotes pētersīļu pārslu: 4 centi

• ¼ tējkarotes liellopa buljonu granulas: 4 centi

• Muskuļu muskuļa saspiedums: 2 centi

• Sāls un piparu savelkšana: 4 centi

• 4 ēdamkarotes piena: 8 centi

• 2 ēdamkarotes ūdens

Novietojiet mini kotletes uz mikroviļņu drošas plāksnes un pārklājiet tos ar papīra dvieļu. Mikroviļņu krāsa ir augsta 1 minūtes laikā vai kamēr tā nav uzsildīta. Atlikt malā.

Sajauc kopā miltus, buljonus, pētersīļus, muskatriekstu, sāli un piparus. Ūdenī samaisīt līdz vienmērīgai. Pamazām sajauciet pienu.

Mikroviļņu augstums 3-4 minūtes vai līdz nedaudz sabiezē, maisot ik pēc 30 sekundēm.

Pievienojiet kotletes un labi samaisiet, lai kārtotu.

Mikroviļņu krāsns 1-2 minūtes vai līdz kameras uzsildīšanai.

Ļaujiet tai nostrādāt 1 minūti.

Kopējās izmaksas: 1,39 ASV dolāri

Jūsu pagrieziens: kāda ir jūsu iecienītā mikroviļņu rupja maltīte?

Lisa McGreevy ir personāla rakstnieks The Penny Hoarder. Protams, viņai nācās izmēģināt katru no šīm receptēm zinātnes vārdā. Viņa tur tev patīk.