Ēdiens

Kāpēc jums nevajadzētu uzpeldēt saldēto eju, pērkot augļus un dārzeņus

Kāpēc jums nevajadzētu uzpeldēt saldēto eju, pērkot augļus un dārzeņus

Dārgie selerijas

Es domāju labi. Es zvēru to darīju. Es nopirku jūs ar vislabākajiem nodomiem no produkcijas sadaļas un pat izgriezu jūs uz snūkiem. Tas bija pēdējais, mēs redzējām viens otru, kamēr es atnācu jūs atkal nedēļas vēlāk, balts un skumjš.

Jūs, iespējams, redzējāt televīzijas reklāmu, kur dāma salmiņos novieto zemenes, ēd dažus un pēc tam aizmirst par viņiem. (Neiegūstiet mani par to, kā izmantot Disney-Pixar "Up" dziesmu "Married Life". Carl zaudēja Ellie - spoilera signālu - šīs dziesmas laikā ne dažas ogas.)

Tas ir kopīgs stāsts. Mums ir mācīts iepirkties pārtikas veikala ārējās ejas, jo svaigie produkti ir veselīgāki par to alternatīvām.

Tagad šķiet, ka šis jēdziens ir nedaudz kļūdains, un vairums no mums gūst panākumus, pērkot produktus saldētavas ejās.

Kāpēc saldēti augļi un dārzeņi ir mūsu draugi

RBC Capital Markets pētījums parāda, ka cilvēki pērk vairāk saldētu produktu. Kāpēc

Vienkārši sakot, saldēti produkti saglabā gandrīz visus svaiga produkta ieguvumus veselībai, bet ievērojami mazāk atkritumu.

Lielākajai daļai svaigu produktu labākais ledusskapī ilgst dažas dienas. Saldētam produktam šo logu var pagarināt līdz vienam gadam, ar mazu vai nenozīmīgu uzturvērtības atšķirību.

Penny Hoarder faniem tas nedrīkst būt lielas ziņas. Mēs esam veicinājuši iesaldēto pārtikas eju kā lielisku veidu, kā samazināt atkritumu daudzumu jūsu virtuvē. Mazāk izšķērdēts ēdiens nozīmē mazāku izšķērdēto naudu, vai ne?

Vienā pētījumā, ko publicēja Žurnāls par lauksaimniecības un pārtikas ķīmijas, konstatēja, ka zirņi, burkāni un kukurūza faktiski bija augstāku vitamīna E līmeni nekā to jaunie kolēģi.

Šī ir laba ziņa gudriem pircējiem. Jūs varat ēst veselīgi, ietaupīt naudu un iztērēt mazāk pārtikas. Vienkārši saglabājiet acis uz saldēto produktu sadaļu un neļaujiet pagriezties pret tiem, kas liek saldētus picus, un saldējuma masāžus glābj.

Tyler Omoth ir Penny Hoarder vecākais rakstnieks, kurš mīl sauļoties un radīt radošus veidus, kā palīdzēt citiem. Noķer viņu čivināt pie @Tyomoth.

Izlikt Jūsu Komentāru