Šo 6 ēdienu gatavošana mājās ir tik vienkārši - un tas varētu ietaupīt $ 570 / gadā

Es daru daudz pārtikas no nulles. Cik daudz cheapskates tev pateiks, tas ir lielisks veids, kā ietaupīt naudu.

Tā rezultātā virtuvē cepot, mērot, sajaucot un sasmalcinot, es tērē daudz laika. Dažreiz tas ir apmierināts, lai redzētu - un smaku! - Manas gardās mājās gatavotas maltītes, kad tās nāk no krāsns.

Mana ēdiena gatavošana var būt jautri, jo īpaši, ja mani bērni iesaistās. Bet citos laikos es brīnos, vai manas pūles patiešām ir tā vērts. Vai es varu izmantot savu laiku efektīvāk kaut ko darīt un vienkārši samaksāt par iepakotu pārtiku? Cik daudz naudas es tiešām ietaupīšu?

Es nolēmu samazināt ciparus - tas nav dabisks uzdevums šai angļu valodai! Mans secinājums: šie seši pārtikas produkti ir vērsti mājās, jo jūs varat to izdarīt ātri un lēti.

Piezīme par cenām

Lai novērtētu izmaksas, es izmantoju cenas no manas vietējās pārtikas veikala Kenoshā, Viskonsīnā un Walmart.com. Cenas var atšķirties atkarībā no atrašanās vietas, taču tas, ka jūs ietaupīsit, veicot šos vienumus, iespējams, nebūs.

1. Pizza kūts

Veikala nopirkto garoza izmaksas ir apmēram $ 4 par diviem spuras. Ja jūs izgatavojat garoza no nulles, jums ir nepieciešams:

• 58 centus miltu.

• 6 centiņus rapolas eļļas.

• 4 centi cukura.

• 30 centi rauga.

• 4 centi sāls.

Mana kopējā summa ir 1,02 ASV dolāri; mana recepte izgatavos divus plānus kukurus vai vienu bieza garoza.

Ja jums ir pica vakariņām reizi nedēļā (mēs to darām!), Jūs iztērējat 208 dolārus gadā uz priekšapstrādes garoza. Ja jūs veicat savu, tas maksā tikai $ 53.04. Tas ir gada ietaupījums $154.96.

Ja jūs pietrūkst ērtības, mēģiniet lietot tortiļus, nevis veikalā nopirkto garoza. Divas tortilijas, kas sakrautas viena otrai, ir perfekta plāna garoza. Jums vajadzēs četrus, lai izveidotu divas plānas garozas picas, kas maksās aptuveni 80 centiem katru reizi, kad jums ir pica - pat mazāk nekā mājās! Pārslēdzot tortillas, nevis iepludinot garoza, jūs varat ietaupīt 166,40 dolārus gadā.

2. Humms

Hummus ir garšīgs olbaltumvielu daudzums, ko ļoti viegli var pagatavot kopā ar savu pārtikas pārstrādātāju mājās.

Veikala nopirktā hummu cena ir aptuveni 3 ASV dolāri par 10 unces. Tas ir 30 centi par unci. Ja jūs veidojat savu, jūs pavadīsit:

• 1 USD par aunu gaļu.

• 30 centus sula no liela citrona.

• 54 centi par tahini.

• 25 centi ķiploku krustnagliņai.

• 32 centu vērts neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa.

Jūsu kopējā summa ir 2,41 ASV dolāri par 15 uncēm, kas ir vienāda ar 16 centiem par unci. Tas ir gandrīz puse no veikalā nopirktās šķirnes izmaksām!

Ja katru otro nedēļu iegādājāties noliktavā hummu, nopērkiet 78 USD par 260 unci. Tas pats mājsaimniecības hummu daudzums izmaksā 41,77 ASV dolārus, jo ikgadējie ietaupījumi ir 36,23 ASV dolāri.

3. Pusdienas

Daudzi vecāki paļaujas uz Lunchables savām bērnu pusdienām, kas var izraisīt jūsu budžeta aizskārumu.

Var izvēlēties daudz dažādu veidu pusdienas. Šķiņķis un Čeders ar krekinga iespēju ir salīdzinoši lēts 1,66 ASV dolāri. Bet, redzēsim, cik daudz lētāks tas būtu, ja tu to izdarīsi pats. Lūk, ko vēlaties iztērēt:

• $ 100 par kārbiņu 100 krekeri, vai 2 centus krekinga; Pusdienās ir apmēram astoņi krekeri, tāpēc jūs varat pavadīt pēriens 16 centus par krekeri par mājās izvēli.

• 24 centi šķēlei šķiņķī.

• 18 centi par siera gabaliņu.

• Aptuveni 10 centu par Keebler Vīnes pirkstu cepumu.

Jūsu mājās kopējā summa ir 68 centi. Ja katru gadu nedēļā nopirktu trīs pusdienas, jūs varētu iztērēt 258,96 ASV dolārus. Ja jūs tos darītu pats, tas tev izmaksā tikai 104,53 dolārus, atstājot jūs ar ikgadēju ietaupījumu 154,43 $.

4. Granola

Zvaniet man par hipiju, bet es mīlu ēdot granola brokastīm. Tas ir veselīgi un saglabā mani pilnībā līdz pusdienām.

Izmaksas par veikalu nopirkto granola apmēram $ 8 par 6 tasītēm. Jūs varat atrast tonnas granola receptes tiešsaistē. Es izmantoju zvanus:

• 63 centi auklas.

• 36 centi no pilngraudu miltiem.

• 3 centi soda.

• 1 centu jūras sāls.

• 21 cents kanēļa.

• 55 centi krustnagliņas.

• 97 centi rozīņu.

• 2.24. Kļavu sīrups.

• 24 centiņus rapšu eļļas.

• 43 centi no pašmāju vaniļas ekstrakta.

Mana kopējā summa ir 6,67 Ls par 6 tasītēm. Kļavu sīrups ir visdārgākā sastāvdaļa, kuru lietoju, taču bez tā jūs varētu atrast recepti lai samazinātu izmaksas.

Es ēdu granolu brokastīm katru dienu, kas nozīmē, ka es lietoju apmēram 6 tases nedēļā. Vienā gadā es tērē $ 294,84 par mājās granolām. Mana veikala nopirktā cena būs 448 ASV dolāri, tāpēc es katru gadu ietaupīšu 153,16 ASV dolārus.

Lai ietaupītu laiku, iepriekš sajauciet sausās sastāvdaļas ar galonu izmēra plastmasas maisiņiem. Pēc tam vienkārši pievienojiet mitras sastāvdaļas, kad nepieciešama partija.

5. buljons

Vai jums patīk bezmaksas ēdiens? Tad jums, iespējams, vajadzētu sākt veidot savu buljonu. Mūsu vecmāmiņas nebūtu sapņojušas iegādāties iepakojumu buljonā veikalā, kad viņi gribēja zupu, kartupeļu biezeni vai neskaitāmas citas receptes. Tas ir tāpēc, ka buljons ir viens no vienkāršākajiem veidiem pārtikas atkritumu pārstrādei.

Veikala, nopirkta vistas vai dārzeņu buljona parasti maksā 2,09 $ par 32 unci (4 tases) paketi. Izveidojot savu no atlikušajiem vistas vai liellopa gaļas kauliem un dārzeņu lūžņiem, jums neko nemaksā.

Tomēr, ja jums nav veggie lūžņi, lai to padarītu par brīvu, lūk, ko tas tev izmaksās dārzeņu buljonā:

• 50 centus par vienu lielu sīpolu.

• 25 centi diviem selerijas kātiem.

• 23 centi par diviem burkāniem.

• 25 centi ķiplokiem.

• 50 centus par pētersīļiem.

• 30 centi divām lauru lapām.

• 2 centi sāls.

• 84 centi kaltēta timiāna.

Kopā kopā: 2,89 LVL par 12 tasītēm.

Ja jūs vēlaties veikt liellopa buljonu, jūs varat iegādāties buljona kaulus savā pārtikas veikalā. Tas tev izmaksās par papildu 4 ASV dolāriem, kas savukārt sasniegs 6,89 ASV dolārus par 12 tasītēm.

Vistas gadījumā jūs labāk iegādāties vislētāko kaķu vistu, ko jūs varat atrast. Es atradu kādu par 69 centiem par mārciņu. Ja es izmantotu 3 mārciņas cāļu, lai pagatavotu buljonu, tas maksās 12,9 tases buljons par 4,96.

Veikalā nopērkamais buljons ir par 52 centiem par kausu; mājās gatavotais dārzeņu buljons maksā mazāk par pusi, kas ir par 24 centiem par kausu. Mājas vistas buljons ir 41 cents par vienu kausu. Lai gan tas nav daudz lētāk nekā veikalā nopirktā buljona, jūs varat izmantot vistas gaļu vēl uz vienu ēdienu. Liellopu buljona kauss ir aptuveni 57 centu, padarot to nedaudz dārgāku nekā veikalā nopirkto. Ja jūs patiešām vēlaties iegūt liellopa buljonu, veikalā nopirktais variants vislabāk jums būs.

Ja jūs iegādājaties buljonu ik pēc trīs nedēļām, jūs iztērējat 36,23 ASV dolārus gadā. Jūs varat ietaupīt visu šo naudu, ja jūs pats esat izveidojis ar lūžņiem. Ja jūs pērkat veggies, lai izveidotu savu buljonu, tas izmaksātu jums 16,70 $, par ikgadēju ietaupījumu $ 19,53. Vistas buljons atgriezīsies atpakaļ par 28,65 $ gadā, kas ik gadu ietaupīs 7,57 ASV dolārus.

6. Rīsi Krispies apstrādā

Ikvienam vajag kaut ko saldu savā dzīvē. Rīsi Krispies Treats ir tik viegli izdarīt, tas ir brīnums, kāds ikviens tos pērk.

Veikala iegādātā rīsu Krispies Treats cena ir 3,68 ASV dolāri par 16 bāriem jeb 23 centiem par bāru. Lai izveidotu savu, jums ir nepieciešams:

• Rīsu Krispies graudaugu cena ir 1,56 dolāri (vai vispārīgs, lai ietaupītu vēl vairāk).

• 28 centus no margarīna.

• Marshmallow $ 1.

Jūsu mājās kopējā summa ir 2,84 ASV dolāri par 16 bāriem jeb 18 centiem par bāru.

Ja katru gadu nedēļā iegādājaties iepakojumu, jūs iztērējat $ 191.36 no veikalā nopirktajiem rīsu krispju cienītājiem. Pašgājēji tev izmaksās 147,68 dolārus, lai katru gadu ietaupītu $43.68.

Amy Robleski ir ārštata rakstnieks un mājās māte no Kenosha, Viskonsina. Viņa mīl ietaupīt naudu, bagels un "Walking Dead".