GFC TV Ep 001: Kā miroņa rīts ietaupa manu dzīvi

Atpakaļ gulēt.

10 minūtes vēlāk ...

Pacelieties un atkārtojiet.

Katru rītu tas bija mans raksturīgais miega režīms.

Lielākā daļa cilvēku pieņem, ka kopš tā laika es biju militārajā, ka esmu rīta cilvēks.

#pat ne tuvu

Es esmu bonafide nakts pūce. Es parasti saņemu savu otro un dažreiz trešo vēju pēc 9:00.

Faktiski, kad es sāku savu emuāru, tas ir tad, kad es izdarīju lielāko daļu sava emuāra. Es biju daudzos naktī rakstījis un izmēģināju blog post idejas. Vakaros es biju ļoti produktīvs.

Tomēr tas bija pirms bērniem. It īpaši pēc mūsu 3. dēla.

Es sāku pamanīt, ka manas emuāru veidošanas darbības pārvēršas par bezmiega Facebook un Buzzfeed sesijām. Es biju nepareizi pārliecināts, ka es biju produktīvs, bet patiesībā beidzot iznāk.

Man bija vajadzīgas pārmaiņas, un šīs pārmaiņas notika, kad es izlasīju Miracle Rorning.

MANU MIRACLE MORNING PIEREDZE

Ir tikai nedaudz grāmatu, par kurām es varu teikt, godīgi mainījusi mani uz labo pusi.

Daži, kas nāk prātā, ir Bībele, Roberts Kiyosaki Rich Rad, slikts tētis, Dave Ramsey's Total Money Makeover, un Tims Ferisss 4 stundu darba nedēļa.

Tagad pievienotajam sarakstam ir Hal Elrods "Miracle Rorning".

Pirms lasīt Hal grāmatu, parasti es gulēju no 7:00.

Tagad es parasti piecelšos apmēram plkst. 5:00. Un viens no maniem vairāk krāpnieciskajiem brīnumainajiem rītatiem esmu pamodies plkst. 3:30.

Jā, #craycray.

Bet visveļākā lieta ir tāda, ka rītos, kurus es pamodos pirms 5:00, parasti ir daži no visproduktīvākajiem rīta un dienām, kādas man bija manā dzīvē.

Es esmu līks!

Es biju cildināts, lai Hal par podcast, lai dalītos savā ceļojumā un kas iedvesmoja viņu sākt rīta rutīnas.

Es apsolu, ka esi mīlējis šo interviju.

SAITES UN RESURSI, KAS MINĒTI ŠAJĀ EPISODĀ:

• HalElrod.com
• Miracle Rīts
• 5 minūšu žurnāls