Iegūstiet labumu veselībai, ka dzīvo mājdzīvnieks, nesabojājot savas finanses

Breaking news: Mājdzīvnieki padara cilvēkus laimīgus.

Labi, tāpēc tas nav tiešām jaunākās ziņas.

Patiesībā tas pat nešķiet ziņas.

Bet jaunā akadēmiskā pētījuma analīze to liecina Dzīvnieki patiesībā ir labvēlīgi jūsu garīgajai veselībai - un mēs to uztveram kā zīmi, ka mums visiem vajadzētu būt pūkains draugam, lai mūsu dienas atdzīvinātu, (protams, situācija to atļauj).

Tomēr, lai gan šķiet, ka ir vispārzināms, ka lolojumdzīvnieki palielina laimes līmeni, un, lai gan dzīvnieku mīļotāji visur var parakstīties uz domu, ka smieklīgs kucēns vai snuggly kaķēns būtu laipns papildinājums ģimenei, lēmums ievest jaunu mājdzīvnieku tavā mājā ir nekas cits kā vienkāršs.

Mājdzīvnieki var būt dārgi, un jauna bērna pievienošana ģimenei nav neliela apņemšanās. Pārtika, rotaļlietas un vispārējās aprūpes preces var ātri pievienot. Mest vet rēķinus maisījumā un pēkšņi jūsu dārgakmens, pūkains enerģijas pakete ir liela laika izdevumi.

Bet šeit, Penny Hoarder, mēs mīlam darīt lietas, kas padara mūs laimīgus - un mājdzīvnieki tā vienkārši notiek, lai mūs darītu ļoti laimīgs (un izpēte pārbauda!).

Tālāk ir norādīts, kā uzzināt, vai mājdzīvniekam ir īstais laiks - un, ja tā ir, mēs esam iegādājušies informāciju par to, kā saglabāt izdevumus, lai jūs un jūsu pet varētu palikt laimīgi un veselīgi.

Kā mājdzīvnieki ir piemēroti jūsu garīgajai veselībai

Saskaņā ar medicīnas ziņām šodien, sistemātiska daudzu pētījumu par mājdzīvnieku labsajūtu cilvēkiem ar garīgās veselības problēmām pārskatīšana atklāja to, ko mēs visi zinājām kā patiesu. Mājdzīvnieki pozitīvi veicina mūsu garīgo veselību.

Liverpūles Universitātes doktors Helens Lūisa Brukss vadīja pētnieku kolektīvu, jo viņus ķemmēja ar vairāk nekā 8000 rakstu deviņās medicīnas datubāzēs. Pārtraucot meklēšanu līdz 17 akadēmiska rakstu krājumiem, komanda uzzināja par kaķu, suņu, kāmju, zelta zivtiņu vai finiera īpašnieku ietekmi uz cilvēkiem, kas dzīvo ar garīgām slimībām.

Atzinumi bija diezgan konsekventi: Mājdzīvnieki tika atzīti, lai palīdzētu mazināt briesmu sajūtu, satraukumu vai vientulību, un tos bieži uzlūkoja kā beznosacījuma mīlestības un atbalsta avotu.

Turklāt daudzi teica ja mājdzīvnieks lika viņiem palikt savienojumā ar ārpasauli un iesaistīties fiziskās aktivitātēs. Konstatēts, ka īpaši suņi veicina sociālo mijiedarbību. (Atkāpjoties: kaķi varētu mudināt pretējo, bet tas ir tikai man un mana personīgā pieredze runā.)

Viena pētījuma dalībnieks sacīja, ka dzīvnieka izjūta, kas vajadzīga dzīvniekam, palīdzēja mazināt neveselīgas domas, savukārt cits teica, ka spēja rūpēties par pet ir personas labākā kvalitāte.

Viens pētījums atklāja, ka mājdzīvnieki ļāva cilvēkiem saglabāt sajūtu par "identitāti, pašvērtējumu un eksistenciālo nozīmi".

Citā pētījumā slimību kontroles un profilakses centri ieteica, ka mājdzīvnieki ir piemēroti bērniem, un ka suns ir saistīts ar zemāku ķermeņa masas indeksu un var pat "novērst trauksmi" bērniem.

Ja nekas cits, rakstā apgalvots, ka tur dzīvnieks piedāvā sajūtu "ontoloģisko drošību", kas Medical News Today raksturo kā "stabilitātes, nepārtrauktības un nozīmes sajūta savā dzīvē."

(Piezīme. Mājdzīvnieki ir lieliski un atbalstoši pavadoņi, taču, ja jūs cīnās ar garīgās veselības problēmu, jums var būt nepieciešama cita veida palīdzība. Šeit varat atrast sarakstu ar bezmaksas un zemu izmaksu garīgās veselības pakalpojumiem, kas palīdzēs jūs sākat, ja jūs meklējat ārstēšanu.)

Zivju īpašuma finanses

Šajā brīdī nav (vai vismaz ļoti maz) jautājums par to ņemot pet var būt noderīga jūsu garīgajai veselībai.

Bet jūs zināt, kas nav? Tiek uzsvērta nauda.

Šeit ir daži padomi, kā uzturēt lolojumdzīvnieku īpašumtiesības par pieņemamu cenu, lai jūs un jūsu jaunais pūkains draugs varētu dzīvot laimīgu un veselīgu dzīvi kopā:

• Pirms pieņemat mājdzīvnieku pāri (neatkarīgi no tā, kāda veida dzīvnieks), apsveriet lielo attēlu un pārliecinieties, vai jūsu budžetā ir pietiekami daudz vaigagu, lai aptvertu visu, sākot no adopcijas maksām līdz regulārajai maiņas veikšanai. Šis kalkulators var palīdzēt jums novērtēt mājdzīvnieka izmaksas visā tās dzīves laikā.

• Esi gatavs veterinārārstu rēķiniem. Kaķi un suņi (un citi mazie draugi) var saslimt vai ievainoti diezgan neērti laikā. Dzīvnieku apdrošināšana ir lieliska izvēle daudziem mājdzīvnieku īpašniekiem, īpaši, ja jūs neesat pārāk vēlējies pārsteigt ar vetārziņu lielāko daļu. Ja jūs nolemjat novērst mājdzīvnieku apdrošināšanu, un, ja jūs ārkārtas operācijas laikā saskaras ar briesmīgu numuru, neuztraucieties: šī rokasgrāmata, kas saistīta ar labu vetārziņu, palīdzēs jums izlemt, kā rīkoties vislabāk. Un, ja jūs vēlaties saglabāt zemas izmaksas no "get-go", apsveriet iespēju izmantot kādu no šīm suņu šķirnēm - parasti tie prasa mazāk braucienu ar veterinārārstu.

• Ja kaķis ir lielāks par jūsu ātrumu, šie padomi, kā rūpēties par kaķi par budžetu, var palīdzēt ietaupīt visu no metiena līdz blusu ārstēšanai.

• Ja jūs sasietat tuvu un jūs noraizējat par kucēnu barošanu, šie resursi var palīdzēt. Jūs varat uzzināt vairāk padomu par to, kā šajā ceļvedī saglabāt kiblu, kurā ir padomi visam, sākot no kaudzes kuponu uzkrāšanas uz kaķu piegādēm, kā izveidot savu pet mēnesi (ja jūs jūtaties kā piedzīvojumu).

• Ja jūs mīlat pet uzņēmumu, bet viņiem nav resursu, lai uzņemtos kucēnu mīlestības dzīves laiku, apsveriet, kā veicināt pūkains draugu.Lielākā daļa veicināšanas programmu nodrošinās pārtiku, rotaļlietas un veterinārās aprūpes pakalpojumus bez maksas.

• Un, ja pat šis saistības līmenis jūs nervozē, mēģiniet panākt, lai tavs dzīvnieks noteiktu citu ceļu. Ja jūs kļūstat par suņu pastaigu vai mājdzīvnieku nēsātāju, jūs varat saņemt samaksāts sarunāties ar dzīvniekiem. (Vai arī kļūt par pasauli, kas ceļo mājdzīvniekus un finansē savus pasaules mēroga ieradumus!)

• Ja jūs esat diezgan stingri kaķa cilvēks, neuztraucieties - ir daudz veidu, kā pelnīt naudu arī no jūsu kaķu apsēstības.

Tomēr jūs izvēlaties sveikt pūkains draugu savā dzīvē, tikai pārliecinieties, ka esat novērtējis saistības no visiem leņķiem. Jūs nevēlaties izdarīt impulsīvu lēmumu tikai, lai saprastu, ka jūs nevarat izpildīt finansiālo slogu, lai radītu mājās jaunu mazu draugu.

Grace Švejers ir Penny Hoarder jaunākais rakstnieks.