Caregiving ir grūti - un bieži vien neapmaksāts. Šie 5 padomi var padarīt to vieglāku

Ja kādam nepieciešama palīdzība ikdienas dzīvē vai medicīniskajos uzdevumos, ģimenes locekļi bieži vien ir pirmie cilvēki, kas ieiet un palīdz.

Nacionālā aprūpes alianse lēš, ka aptuveni 43,5 miljoni aprūpētāju nodrošina bezmaksas aprūpi pieaugušajam vai bērnam ar īpašām vajadzībām. Kopējās aprūpes izmaksas, ko tās sniedz, sasniedz apmēram 470 miljardus ASV dolāru.

Bet šis skaitlis neatspoguļo garīgo, fizisko un emocionālo spriedzi par aprūpētāju vai tā finansiālo ietekmi uz ģimenēm.

Darba un privātās dzīves līdzsvars ir arī izaicinājums.

Nesen veiktais īpašuma tiesību norēķinu pakalpojuma Legacy Navigator pētījums atklāj, ka 68% aprūpētāju strādā arī pilnu darba laiku. Diemžēl, mēģinot strādāt un nodrošināt aprūpi, daži cilvēki pamet savus darbus.

Bet tas rada vēl vienu problēmu kopumu.

"Atbrīvojoties no darba, lai uzņemtos vairāk aprūpes pienākumu, ne tikai apdraud iedzīvotāju un viņu ģimeņu ikdienas sekas, tai var būt arī ilgtermiņa sekas ģimenes aprūpētāja finanšu drošībai," saka AARP.

Novembris ir nacionālais aprūpētāju mēnesis

2012. gadā prezidents Barack Obama pasludināja novembra nacionālo ģimenes aprūpētāju mēnesi.

"Ģimenes locekļi, draugi un kaimiņi veltīt neskaitāmas stundas, lai sniegtu aprūpi saviem radiniekiem vai tuviniekiem. Valsts ģimenes aprūpētāju mēneša laikā mēs atzīstam un pateicamies pazemīgajiem varoņiem, kuri to dara tik daudz, lai saglabātu mūsu ģimenes un kopienas spēcīgas, "sacīja Obama.

Apmācības būtība ir sarežģīta, taču šie pieci padomi var palīdzēt.

• Ja jūs domājat, ka kādā brīdī jūs varētu kļūt par aprūpētāju, izveidojiet ģimenes slimības plānu, pirms tas ir nepieciešams.

• Ja strādājat ārpus mājas, sazinieties ar savu bosu par to, vai ir iespējams elastīgs darba grafiks.

• Meklējiet resursus un grupas, kas atbalsta konkrēto veselības veidu, jūsu mīļais cīnās.

• Apsveriet dažu ārštata darbavietu darbu, lai strādātu lēnāk.

• Atcerieties, ka, ja jūsu aprūpes stratēģija nedarbojas, ir pareizi mainīt plānus un atrast citu veidu, kā rīkoties.

Lisa McGreevy ir personāla rakstnieks The Penny Hoarder.