Es dzeram alkoholu sausam janvārim. Lūk, kā tas ietaupīs naudu

Paskaties, es joprojām varētu būt koledžā, bet es neaizietu un dejoju pie bāriem vai biseļģēm - vismaz, vairs.

Tā vietā esmu tirgojis Bud Light par Framboise un iepakotu vīnu par burbuļiem.

Es neesmu pārliecināts, ka tad, kad es sajutos par alkohola izvēli (varbūt diena, kad es piedzēstu pie Eifeļa torņa priekšā?), Bet, jā, tas notika - un tas sāk panākt līdz savam seifam.

Tātad, kamēr es esmu pārliecināts, ka es 2017.gadā zvanošu ar lielu daudzumu šampanieša, tas viss notiks, kad notiks 1. janvāra rīts.

Tas ir pareizi - Es piedalos sausā janvārī.

Kas ir Sausais janvāris?

Tiem no jums, kas nav pazīstami ar terminu, Dry January ir alkohola atmešanas prakse visam janvāra mēnesim.

Tas var paveikt daudz vairāk, nekā tikai palīdzēt iziet savu seifu; Faktiski Amerikas Psiholoģijas asociācija atklāja, ka tie, kas veiksmīgi pabeidza izaicinājumu, pēc tam parādīja veselīgākus dzeršanas ieradumus.

Un griešana alkohola no jūsu diētas var arī novest pie labāka miega, mazāks risks saslimt ar vēzi un skaidrāku ādu (jā, lūdzu!), Saskaņā ar Prevention.com

Neskatoties uz acīmredzamajiem ieguvumiem veselības jomā, es arī zinu, ka, pateicoties tam, es glābsim labu pārmaiņu rindu - kaut kas man dos papildu stimulu, lai pabeigtu spēcīgu nākt līdz mēneša beigām.

Kāpēc es pievienojos sausai janvārim

Vai esat kādreiz atkāpies un paskatījis, cik daudz jūs pavadat mēnesī?

Nu, es darīju.

Es uzreiz to nožēloju, bet es to darīju.

Novembrī es pavadīju 167,78 dolārus tikai par alkoholu. Tas ietvēra divus braucienus uz ABC Liquors, divas naktis, kurās es braucu kopā ar saviem draugiem un laimīgu stundu dzērienus ar savu draugu - un tas neatspoguļo Uber braucienus (drošība pirmkārt!), Kas sasniedza aptuveni 27 ASV dolārus.

Tas ir liels pārmaiņu posms. Runājot par perspektīvu, tas ir vairāk nekā mana automašīnas apdrošināšanas maksa.

Ņemot to vērā, es domāju, ka ir pienācis laiks atkāpties un pārvērtēt savas attiecības ar alkoholu. Es noteikti to nepareizi lietoju bet tas ir kļuvis diezgan dārgs indulgence.

Es izveidoju stingrus noteikumus: ne pērkot alkoholiskos dzērienus, neuzņemoties brīnišķīgu alkoholisko dzērienu, nav IOU uz alkohola uc

Un tā vietā, lai visu mēnesi pārvērstu par šķirni, es joprojām aiziet kopā ar saviem draugiem; Es tikai gribos to palikt prātīgi tā laikā. Es domāju, ka jūs varētu teikt, ka es vienmēr esmu uzaicinājis uz izaicinājumu (vai ka es esmu dievišķais).

Ja vēlaties pievienoties jautrībai (LOL) un pavadīt pirmo 2017. gada mēnesi ar mani cienīgu, publicējiet savu pieredzi mūsu Facebook kopienā un dodiet man informāciju par to, kā jūs darāt. Es gribu dzirdēt to visu - labo, slikto un izslāpušo.

Ne tikai es būšu attīrīt savu aknu un prātu, es arī gatavos sindromēt manu maku.

Domāju, ka es varu to rīkoties? Redzēsim. Februāra sākumā rakstīšu ziņojumu par maniem mēģinājumiem un triumfiem visā procesā - un cik daudz naudas es varēju visu glābt kopā.

Līdz tam, priecāļi!

Jūsu kārta: vai jūs piedalīsieties sausajā janvārī? Ja tā, dariet mums zināmu mūsu Facebook kopienas grupā!

Kelly Smith ir jaunākais rakstnieks un iesaistes speciālists un vecākais Tampa universitātē. Sausais janvāris nevar būt tik grūti - vai var?