Šajā pētījumā teikts, ka grūtnieču finansiālās saslimstības ietekmē arī viņu bērnus

Bērni ir stresa.

Viņi ir skaļi un emocionāli, un bieži vien ir briesmas sev (nav atšķirībā no jūsu pirmkursnieks istabas biedrs, kas, šķiet, dzīvo pastāvīgā stāvoklī piedzēries).

Bet, ja ņemat vērā to paaugstināšanas izmaksas, tie, kas jau ir traki, mazina cilvēkus, kļūst par vēl lielākiem stresa faktoriem, izraisot daudz bezmiega nakts, kas uztraucas par autiņbiksēm, koledžu un visu starpniecību.

Lielākajai daļai vecāku finanšu stresa dēļ jauna bērna izcelsme sākas jau ilgu laiku pirms noteiktā termiņa, jo iestājas grūtā situācija, kurā ir 18 gadu izdevumi.

Viss, ka stresa var būt slikti arī jūsu mazulim. Ohio Valsts universitātes Wexner Medicīnas centra jaunais pētījums no Uzvedības medicīnas pētījumu institūta uzsvars par finansēm grūtniecības laikā var radīt zīdaiņus, kuru dzimstība ir mazāka.

Grūtnieces finansiālās grūtības pārvarēšana

Zems dzimšanas svars ir definēts kā kaut kas zem 5 mārciņas, astoņas unces. Zīdaiņiem, kas dzimuši zem šī sliekšņa, var būt lielāks risks saslimt ar dažiem veselības stāvokļiem vēlāk dzīvē, ieskaitot sirds slimības un diabētu.

Pētnieki no iepriekšējiem pētījumiem zināja, ka grūtniecēm, kurām ir sociālekonomisks trūkums, ir lielāks risks, ka bērni ar zemāku dzimstības pakāpi varēs iegūt.

Šajā pētījumā pētnieki meklēja īpašu saikni, kas viņiem ļautu praktizēt pozitīvas iejaukšanās laikā visās grūtniecības laikā.

"Ir svarīgi saprast faktorus, kas sievietēm ar zemākiem sociālekonomiskajiem apstākļiem ir lielāka iespējamība, ka bērnam ir lielāks komplikāciju un nāves risks," sacīja svina autore Amanda Mitchell.

Viņa teica lai sievietes ar zemiem ienākumiem uzlabotu mājokļa pieejamību, darbavietas un vispārējs atbalsts ir izšķiroši, un pēc tam turpināja aprakstīt potenciālās zemo izmaksu stresa samazināšanas metodes, kas arī varētu palīdzēt mazināt šo risku.

Mitchell atzīmēja, ka, piemēram, meditācija un elpošanas vingrinājumi var palīdzēt, taču arī teica, ka medicīnas pakalpojumu sniedzējiem būtu jārunā ar māmiņu gaitu par stresa un izdzīvošanas praksi viņu apmeklējumu laikā.

Veidi, kā ietaupīt naudu (un jūsu veselība), kad jūs gaida

Kaut arī veselīgs dzīvesveids, elpošana un meditācija, daudz atpūtas un runas ar profesionālu, var būt galvenā taktika finanšu grūtību risināšanā grūtniecības laikā, jūs varat arī veikt pasākumus, lai informēt un izstrādāt rīcības plānu par jūsu mazuļa finansiālo nākotni.

Par laimi ir veidi, kā ietaupīt naudu par visiem jūsu mazuļu audzināšanas vajadzībām - viss no piegādes līdz autiņiem.

Iepazīstieties ar šo veidu sarakstu, kā ietaupīt naudu par bērnu apģērbiem, zvejas rīkiem, pārtiku un daudz ko citu, un tad noteikti izmantojiet dažus no šiem saldajiem mazuļiem.

Ja meklējat veidus, kā papildināt savus ienākumus, apskatiet šos 21 veidus, kā iegūt papildu naudu, vienlaikus paaugstinot bērnus, vai arī šīs izmēģinātās un patiesās metodes, lai pelnītu naudu, kamēr jūsu mazulim snaudas.

Un, ja viss pārējais neizdodas (ko tas nebūs - tev tas ir!), Jūs vienmēr varētu padarīt savus bērnus nopelnīt savu glabāšanu. (Tikai jokoju.)

Visbeidzot, tā kā smiekli ir labākās zāles, saņemtu savu dienas devu, izlasot šos jaudīgos Tweets, kas perfekti uztvertu tikai to, cik pricy palielina bērnus. Oy

Jūsu pagrieziens: kā jūs risināt finanšu stresu?

Grace Švejers ir Penny Hoarder jaunākais rakstnieks.