Dzīve

Neskatoties uz paaugstināšanos garīgās veselības problēmās, koledžas studenti nesaņem palīdzību

Neskatoties uz paaugstināšanos garīgās veselības problēmās, koledžas studenti nesaņem palīdzību

Vidusskolas beigas var būt stresa periods.

Un pāreja no vidusskolas uz koledžu? Tas var būt pat sliktāks.

Pēdējie pāris mēnešus pirms absolvēšanas ir klases un fināla, kā arī pieteikumu un formu, kā arī labdarības un finanšu rūpes, ka vienkārši nebūs atmest.

Pievienojiet tam jaunu pilsētu (jaunā draudze, solījums?), Jaunu dzīves situāciju, jaunus draugus, jaunas struktūras un grafikus, jaunas darbavietas un jaunas cerības, un tas var būt patiešām biedējošs laiks pat vislabāk sagatavotajam un atbalstītajam jaunietis (Nepārdomājiet mani: šīs lietas ir arī aizraujošas un jautras un atveramas tik daudz durvju - bet tas ir nenozīmē, ka viņi nav biedējoši.)

Un tiem, kas viņiem nesaņem vajadzīgo atbalstu? Pāreja var patiešām būt patiešām sarežģīta.

Patiesi, pat ja jums ir lieliska atbalsta sistēma, svarīgākās lietas bieži iziet cauri plaisām - un diemžēl šķiet, ka viena no šīm lietām ir garīgā veselība.

Teens garīgo veselību var aizmirst

Nesenā WebMD / Medscape un JED fonda aptauja liecina, ka, lai arī pusaudži ir vairāk pakļauti un satraukti nekā agrāk, vecāki tos vēl sūta kolēģijās, maz uzmanības vai koncentrējoties uz viņu garīgo veselību.

No vairāk nekā 500 veselības aprūpes speciālistiem, kas piedalījās aptaujā, 86% norādīja, ka pēdējos piecos gados viņi ir saskatījuši trauksmes un stresa pazīmes pusaudžiem. Astoņdesmit viens procents teica, ka pusaudžu pacienti ir piedzīvojuši vairāk trauksmes traucējumu, bet 70% ziņoja par vairākiem garastāvokļa traucējumiem, piemēram, bipolāriem traucējumiem un depresiju.

No vecākiem, kuri iztaujāja aptauju, 45% teica, ka viņu bērns ir diagnosticēts vai ārstēts garīgās veselības problēmas, vielu lietošanas problēmu vai mācīšanās traucējumu dēļ. Piecdesmit viens procents teica, ka viņu bērns kādu laiku bija redzējis terapeitu.

Still, Tikai 17% aptaujāto vecāku uzskata, ka viņi, ņemot vērā skolas saviem pusaudžiem, ņēma vērā garīgās veselības aprūpes pakalpojumus un konsultācijas skolā.

Pat no pusaudžu vecākiem ar trauksmi, garastāvokli vai stresa traucējumiem, tikai 28% teica, ka viņi domāja par garīgās veselības aprūpi viņu pusaudžu nākamajā skolā.

Pieaugums tīņi ar garīgās veselības problēmām

Koledžas gadi ir kritisks punkts garīgajai veselībai, un aptuveni 75% no visiem garīgās veselības stāvokļiem sākas ar 24 gadu vecumu.

"Koledža uzrāda ... sava veida perfektu vētru," saka Stephanie Pinder-Amaker, Ph.D., College Mental Health programmas direktors McLean slimnīcā WebMD. "Jums ir ne tikai jauns cilvēks, kas nonāk līdz līmenim, kurā visticamāk attīstīsies garīgās veselības problēma, bet arī jums ir ievērojams stress."

Kaut arī garīgās veselības traucējumu ietekmē iesaistīto pusaudžu skaits palielinās, nav skaidrs, vai tas ir saistīts ar lielāku garīgās veselības traucējumu gadījumu skaitu vai vienkārši atklātību runāt par tiem, kas iepriekš nebija, eksperti.

Bet, lai gan tīņi un vecāki ir vairāk atvērti nekā jebkad agrāk, runājot par garīgo veselību, kad pusaudzis ir mājās, tas nav pietiekami.

"Manuprāt, ir pareizi, ka visi vecāki un skolēni pirms pieteikšanās procesā apsver konsultēšanas un garīgās veselības resursus," paskaidro Pinder-Amaker.

Nodrošināt garīgās veselības prioritāti

Ja esat vecāks pusaudžiem, kuri drīzumā dosies uz koledžu, noteikti apskatiet garīgās veselības aprūpi universitātēs, ko apsver jūsu bērns.

Pārbaudiet, vai konsultāciju pakalpojumi ir bezmaksas, cik viņi maksā, ja viņi nav, cik ilgi studenti parasti gaidīs, lai rezervētu tikšanos, un, ja ir ierobežojumi, cik sesiju var būt viens students.

Pēc tam pārliecinieties, ka jūsu pusaudžs zina, kā piekļūt nepieciešamajai palīdzībai.

Noteikti sarunājieties ar saviem pusaudžiem bieži un atklāti par savu garīgo veselību. Piesakieties, lai pārliecinātos, ka viņi joprojām piedalās viņu tikšanās reizēs un pārliecināsies, ka viņi saņem nepieciešamo palīdzību.

Ja jūs esat students, kurš šo procesu virza, jums ir daudz cilvēku, kuri ir gatavi un vēlas palīdzēt.

Sazinieties ar savu studentu veselības dienestu, lai uzdotu jautājumu par garīgās veselības aprūpi. Parasti skolas vietnē varat atrast kontaktpersonas tālruņa numuru vai e-pastu.

Jautājiet par to, cik maksās pakalpojumi, un par to, kā par tiem maksāt. Vai viņi piedāvā bezmaksas pakalpojumus? Ja nē, vai maksājums ir jāuzrauga jūsu iecelšanas dienā? Vai arī tas var tikt pievienots jūsu mācību maksai?

Veselības aprūpes centra konsultanti un medicīnas speciālisti vēlas palīdzēt, un viņi bieži sadarbosies ar jums, lai izveidotu jums piemērotu ārstēšanas un maksājumu plānu.

Ja jums nav pieejas studentu veselības pakalpojumiem vai vēlaties izmantot citas ārstēšanas iespējas, šeit ir deviņi veidi, kā iegūt bezmaksas vai lētu garīgās veselības aprūpi - pat ja jums nav apdrošināšanas.

Katrā ziņā strādā, lai padarītu jūsu garīgo veselību par prioritāti. Tas ir viegli nokļūt koledžas dzīvē un aizmirst rūpēties par sevi, bet ir svarīgi risināt visas ar garīgās veselības problēmām saistītās problēmas.

Tomēr jūs izvēlaties iet par to, neignorējiet savu garīgo veselību.

Grace Švejers ir Penny Hoarder jaunākais rakstnieks.

Izlikt Jūsu Komentāru