Mēs lūdzām 3 cilvēkus, kas māca jogu patiešām. Lūk, ko viņi teica

Neatkarīgi no tā, vai mēs runājam par hathu vai Ashtanga, joga ir karsta.

Vairāk nekā 20 miljoni amerikāņu praktizē šo seno fizisko aktivitāšu un garīguma saplūšanu, bagājot 27 miljardu dolāru nozari.

Daudziem jauniem jogiem, kas iemīlas jogos, ātri seko domāšana par joga. Kas ātri seko daudzi jautājumi.

Kā ... Vai man ir pareizais ķermenis? Cik maksā apmācība? Vai es tiešām nopelnīšu naudu?

Atbildes ir "jā", "tas atkarīgs" un "varbūt", pēc Taya Smythe teiktā, kurš septiņus gadus ir bijis jogas skolotājs.

Es jautāju viņai un diviem citiem par viņu padomu, kā kļūt par jogas skolotāju, kā arī par to, ko pati šī karjera patiešām padara.

Tātad, ja jūs kādreiz esat sapņojis par lejupejošu dzemdību, lai dzīvotu, turpiniet lasīt.

Vai jums ir pareizā ķermeņa?

Patiesības laiks: Lai būtu jogas skolotājs, vai jums ir jābūt nulles lielumam, kurš pēc komandas var kļūt par pretzel?

Atbilde ir nepārprotama "nē" saskaņā ar skolotājiem, ar kuriem es runāju.

"Nav nekāda fiziska vai ķermeņa saistīta ar jogas skolotāju." saka Dave Ursillo, jogas skolotāja no Rodailendas.

"Lielie joga skolotāji izcilas vietas studentiem, radot labvēlīgu vidi vienam un tam visiem un dalot džoga jogas ar klātbūtni un pazemību."

Lindsay Hogg, kurš māca jogu Kanādā, piekrīt: "Man nav tipisks jogas tipa ķermenis ... Es esmu pārliecināts, ka daži cilvēki dažreiz mani tiesās, bet pēc tam viņi mani klājas un klinšas."

Cik maksā mācību izmaksas?

Ja vēlaties kļūt par oficiālu jogas skolotāju, jums jāaizpilda sertifikācijas kurss - vēlams, tas ir atzīts Joga Alliance, bezpeļņas organizācija, kas sertificē reģistrētās jogas skolas.

Visvienkāršākais līmenis ir RYT (Reģistrētā jogas skolotāja) 200 stundu kurss, kas ietver klases apmācību, praktisko apmācību un gala eksāmenu.

Šo kursu grafiks un izmaksas ir ļoti dažādas: Ursillo kurss ilga sešus mēnešus un maksāja 2000 dolārus, savukārt Hogg intensīvais kurss ilga divas nedēļas un maksāja CA 5000 ASV dolāru (aptuveni 4000 ASV dolāri).

Daži skolotāji izvēlas apmeklēt jogas skolu Indijā vai citās ārvalstīs, kur kursi (un dzīves dārdzība) ir daudz lētāki.

Apmācība ir pieejama daudzos dažādos jogas veidos, sākot no hatha līdz Bikramam uz vinyasa, tāpēc ir prātīgi izmēģināt tik daudz, cik vien iespējams, pirms uzsākt kursu.

"Atrodiet stilu, kas papildina to, kas jums patīk, un kas jūtas labi un dabiski jūsu organismā," iesaka Ursillo.

Un kur jums iet, rūpīgi apsveriet savu lēmumu.

"Apmācība var atšķirties atkarībā no veida, galamērķa un izmaksām," paskaidro Hogg. "Pārliecinieties, vai runājat ar citiem skolotājiem, kuri ir pabeidzuši apmācību, lai jūs varētu izveidot spēļu plānu, kā uzsākt mācīšanu tūlīt pēc tam."

Smits ir apmācīts Indianā 2009.gadā; viņas kurss ilga sešus mēnešus un maksāja apmēram 3000 ASV dolāru.

Viņa uzsver, cik svarīgi ir intervēēt savu potenciālo skolotāju (-us), pirms uzsāk kursu.

Konkrēti, viņa iesaka uzdot šos jautājumus:

• Kāda to kontūra izskatās IN DETAIL tāpēc viņi nevar izsekot par to, kā "es redzu, cik grupas enerģija ir" - tas nozīmē, ka viņiem nav nekas plānots, un tas ir BS, kad jūs maksājat tūkstošiem dolāru.

• Kas iedvesmoja viņus vadīt treniņus - un, ja viņi saka "sirds" sešas reizes un "saucas" par 12 [reizes], tad tie tiek izglābti, jo viņu vīzija nav pietiekami attīstīta un plaģiāta no citātu jogas festivālā pagājušajā vasarā.

• Kas notiks katru nedēļu apmācības laikā, tādēļ jums ir skaidras cerības, ja jūs pierakstīsieties, un jūs justosit tempu un darba slodzi, kas notiks.

• Viņu personīgā pieredze ar jogu, [lai palīdzētu jums] sajust justies, ja jūs rezonēties ar šo personu pirms jums (ja viņi gatavojas lekciju par viņu ēšanas traucējumi, kas bija dziedināti viņu pašu apmācību, par sešiem mēnešiem jūs pavadīt ar viņiem, varbūt apskatīt cita programma).

Cik daudz joga instruktori veic?

Ar jogas skolotāju pieplūdumu pēdējo vairāku gadu laikā jogas mācību darba vietas kļūst arvien konkurētspējīgākas.

Lielākā daļa skolotāju, ar kuriem es runāju, atrada savas pirmās darbavietas studijās, kurās viņi mācījās, - vēl viens iemesls gudri izvēlēties savu kursu.

Tieši tādēļ Ursillo atrada savu pirmo darbu; Tagad viņš māca jogu 1 līdz 5 reizes nedēļā.

"Es esmu pateicīgs par ienākumiem un izturas pret to kā mazu prēmiju, lai darītu kaut ko tādu, ko es mīlu (mācot cilvēkus, daloties, apkalpojot), vienlaikus attīstot prasmju kopumu un pieredzi, ka naudu nevar nopirkt," viņš saka.

Hogg, Kanādas jogi, arī iegūst nepilna laika ienākumus no sava darba kā skolotājs, pārējo veido tīmekļa vietnes un sociālo mediju darbu.

Tāpat kā Ursillo, viņa māca studijā, kur viņa mācījusies, un pirms viņas pirmās darba samaksas iegādes bija jāuzsāk "daudz brīvprātīgo / izmēģinājuma stundu".

Katru mēnesi viņa māca nedaudzas stundas, nopelnot CA $ 40 CAD (apmēram $ 32 USD) par katru mācību stundu.

Tas, šķiet, ir diezgan standarta likme, lai gan Ursillo atzīmē, ka dažas studijas maksā līdz $ 60- $ 100 par vienu klašu, ja tajās ir iekļautas stipendijas studentu vēlmēm.

Paturiet prātā, ka, lai gan jūsu faktiskais mācību laiks var būt tikai viena stunda, lielākā daļa studiju pieprasa, lai jūs turtu 30 minūtes pirms klases, lai parakstītu skolēnus, kā arī 30 minūtes pēc tam, lai pabeigtu veikalu.

Ja jūs veicat vidēji 30 $ par vienu klasi, tas darbojas aptuveni aptuveni $ 15 stundā.

Ja jūs kļūtu par joga skolotāju?

Kā redzat, joga skolotāja kļūšana nav ceļš uz naudas bagātību (lai gan garīgā un fiziskā bagātība ir atšķirīga).

Nozare var strauji attīstīties - un jūs varat baudīt jogu, bet tas vēl nenozīmē, ka joga ir piemērota tu

"Varbūt tas šķiet" pareizais ceļš ", jo tas ir izveidots, nevis tas, kas patiešām jūs aicina," brīdina Smits.

"Pēc jūsu augstākā uzbudinājuma ir tas, kas jūs pamudinās un jūs atbalstīs. Reģistrējies ar to bieži. "

Piemēram, pieņemsim, ka jūsu mācību maksa ir 3000 ASV dolāru, un jūs nopelnāt 15 ASV dolārus stundā un mācā divas stundas nedēļā. Lai gan tas varētu būt jautri sānpilns, jums joprojām būs vajadzīgi vairāk nekā divi gadi, lai atgūtu jūsu ieguldījuma izmaksas.

Citiem vārdiem sakot, nekļūstot par jogas skolotāju, ja jums tas ir par naudu.

To izdariet tikai tad, ja esat apņēmies uzlabot savu studentu dzīvi.

"Vissvarīgākais ir saprast, ka jūs iesaistiet šo jogas telpu citiem," saka Hogg. "Klase nav par tevi; tas ir par jūsu studentiem. "

"Būdams lielisks skolotājs, jūs atcerieties un nepārtraukti atjaunojat savas saistības ar studentiem," piebilst Ursillo.

"Galu galā, [tas ir] par to, kā vadīt pēc piemēra, jo jūs cenšaties būt labākā dvēsele, kuru tu vari būt."

Susan Shain, vecākais rakstnieks Penny Hoarder, vienmēr meklē piedzīvojumu par budžetu. Apmeklējiet savu emuāru vietnē susanshain.com vai pasakiet sveicienu čivināt @ susan_shain.