Darbs dod jums murgi? 6 Terrifying Work baidās Saglabāt cilvēkus naktī

Agrāk šonedēļ es pamodos aukstu sviedru plkst. 2:30 no rīta. Es sapņoju, ka esmu novēlējis darbu.

Par laimi, The Penny Hoarder biroji ir diezgan novietoti atpakaļ, tādēļ tas nav pasaules gala, ja kāds pamana vai nedaudz kavējas. Tomēr ideja darboties aiz grafika dod man murgus.

Izrādās, es neesmu viens.

Mēteļu kompānija Amerisleep aptaujāja 2,000 miega galviņas un atklāja, ka mēs daudz cīnāmies ar murgiem par darbu.

Visiem notiek slikti sapņi, bet darba stresu var samērā ātri strauji palielināt.

Kāds ir tavs vissmagākais murgs?

Vairāk nekā puse aptaujāto cilvēku teica, ka viņu murgi parasti ir vērsti uz viņu labklājības draudiem.

Un, lai gan tikai 17% cilvēku teica, ka ar darbu saistītās bailes izraisa viņu murgus, tas ir par 17% pārāk daudz, vai ne?

Esmu pārliecināts, ka mēs visi varam būt saistīti ar šīm sešām sešām ar darbu saistītām nakts terorām:

• Būt darba kavējumiem

• Trūkst termiņa (es par to uztraucu dienasgaismā)

• Darba uzsākšana nav sagatavota

• Ir kails darbā

• Būdama publiski pazemota priekšā līdzstrādniekiem

• Atvieglošana

Darbavietu kavēšanās ir kopīgs murgs, kas aptver vismaz 14 dažādas nozares apsekojumā, sākot no viesmīlības darbiniekiem līdz nekustamo īpašumu tirgotājiem un skolotājiem.

Telekomunikāciju darbinieki vairāk nekā pārējais no mums uztraucas par darba uzsākšanu, savukārt radošajos veidos (domā: rakstnieki un izklaidētāji) ir slikti sapņi par to, ka tie tiek nozvejoti darbā.

Mazāk stresa labākiem sapņiem

Murgi ir vilinājums, taču tie patiešām ir noderīgi, lai tiktu galā ar ikdienas stresu. Ja slikti darba sapņi parāda tevi naktī, tas varētu būt laiks domāt par darba vietu mainīšanu - īpaši, ja strādājat vienā no šīm ļoti stresa profesijām.

Ikvienam ir sava ideja par to, kas rada stresa (vai vismaz samazinātu stresu) darba vidi.

Attiecībā uz dažiem, tas viss ir par perks, piemēram, neierobežotu slimības dienu vai bezmaksas uzkodas pārtraukuma telpā. Citi vēlas darbu no mājām.

Lai arī kāds būtu jūsu sapņu darbs, galvenais ir tas, ka laimīgie darba ņēmēji saskaras ar mazāk stresa un gulēt daudz labāk.

Ja neesat pilnīgi pārliecināts, kāda veida karjeras un darba vides jūs esat izlēmis, ņemiet vērā pāris aptauju un pašnovērtējumu.

Jūsu kārta: Kāds ir jūsu visbiežākais murgs par darbu?

Lisa McGreevy ir personāla rakstnieks The Penny Hoarder. Viņas visbiežāk sastopamās murgi griežas ap piparmētru šokolādes čipu saldējuma un dzirkstošā citronu ūdens.