7 pārbaudītas stratēģijas, kā rīkoties, lai jūsu darba grafiks darbotos kā vecāks

Tāpat kā jebkura darba māte, es jūtos neērti, atstājot biroju laikā, lai paņemtu manu dēlu no dienas aprūpes, pirms tas tiek slēgts plkst. 6:00.

Daudziem no mums tas ir "plkst. 5:00". kauna gājiens."

Mēs izslēdzam savus datorus pēc iespējas klusāk un cenšamies nokļūt arvien rūpīgāku darbinieku rindās, kas vēl joprojām pieskaras to klaviatūrām.

Protams, es ierodos agrāk nekā lielākā daļa manu kolēģu, bet viņi vēl nav ieradušies, lai redzētu šīs agrās stundas, tāpēc dienas beigās es jūtos tik pašapziņā.

Taču fakts ir tāds, ka, ja mūsu mamma (un tēti) gatavojas strādāt, lai atbalstītu mūsu ģimenes - vienlaikus izvairoties no izstumšanas no diennakts aprūpes par vēlu nokļūšanu, mums ir jāatstāj agrāk nekā mūsu kolēģi, kuriem nav vienādas ierobežojumi.

Tomēr ir daži noslēpumi, lai apgūtu šī plānojuma jiu-džitsu mākslu.

Kad es intervēju desmitiem veiksmīgu darba moms manai jaunai grāmatai "Smart Mom, Rich Mom: Kā veidot bagātību, vienlaikus radot ģimeni", es sapratu, ka viņiem ir kopīgi vairāki ieradumi, kas palīdz mazināt stresu, kas jūtas kā jums vajadzētu būt divas vietas uzreiz.

Patiesībā, gandrīz ikviena profesionālā sieviete, kuru es sazinājos, lai paskaidrotu viņas grafiku, ļāva vismaz zināmu elastības pakāpi paņemt slimos bērnus pediatram vai laiku pa laikam apmeklēt skolu funkcijas. (Sievietes, kas strādā zemas algas darbos, saka ļoti atšķirīgu stāstu, un šie izaicinājumi pelnījuši savu grāmatu.)

Tālāk ir minētas dažas no stratēģijām, kas radās mūsu sarunās:

1. Pārrunājiet elastīgumu jūsu darba piedāvājumu

Jautājat elastīgumu, kas jums nepieciešams sarunās par darba piedāvājumu.

Izkopjot vēlmi pēc elastīgām stundām darba intervijas laikā, var tikt nodarīts kaitējums jūsu iespējai iegūt piedāvājumu, pēc oficiāla piedāvājuma saņemšanas jums tiek atgriezta jauda.

Papildus sarunām par jūsu algu, lūdzot nepieciešamo elastību - tostarp strādājot mājās vai atstājot agri - ir galvenā šo diskusiju sastāvdaļa.

Praktizējiet savu formulējumu, tāpat kā jūs veicat algas pieprasījumus: "Es esmu ļoti satraukti par šo darbu, bet man ir jāpārliecinās, ka es varu uzņemt manu dēlu no dienas aprūpes, tāpēc es varu mainīt savas stundas agrāk katru dienu un atstāt līdz plkst. 17:00? "

Šī frāze ir tā, kā es izstrādāju grafiku, kas man darbosies, lai es savlaicīgi varētu savākt savus bērnus.

2. Ideāls vienkāršu piezīmju nosūtīšanas māksla par jūsu atrašanās vietu

Kad esat vecāks, gandrīz nedēļu iet, bez negaidītu (vai paredzamu) vidēja dienas saistību popping up. Varbūt tas ir pediatra iecelšana amatā vai varbūt skolas pasākums.

Tā vietā, lai iekļūtu jūsu bērna slimības detaļās vai nosūtītu skolu spēles video, vienkārši nosūtiet īsu e-pastu, kurā biroja vadītājs jums vairs nebūs pieejams īsā laikā.

3. Pielāgojiet stundas (un pienākumus) ar savu partneri

Ja jums ir partneris, tad varbūt viņi var tikt galā ar skolas izlaidumiem, kamēr jūs uzņemat darbu, vai otrādi.

Tāpat, ik pēc sešiem mēnešiem varat pārejiet pie pediatrijas zobārsta.

4. Atteikties justies vainīgam

Jūs varēsit iziet no biroja plkst. 5:00, bet jūs joprojām ievietojat pilnu darba dienu.

Vainīgums var traucēt produktivitāti, tāpēc apzināti cenšoties atteikties justies - mājās vai darbā.

Katru reizi, kad es jūtos par vainas creep, es tikai atgādinu sevi, es patiešām smagi strādāju, un vakarā daudzkārt es strādāšu mājās vēl vairāk.

Ātrs iekšējais runas runas palīdz man atbrīvoties no jebkādas ilgstošas ​​vainas.

5. Iegūstiet samaksu, ko tu esi pelnījis

Pat ja jūs pametat agri un izmantojat citas elastības iespējas, jūs joprojām pelnījāt, lai saņemtu labu samaksu par to, ko jūs darāt.

Neļaujiet strādājošajam māņam statusam pievilināt jūs, domājat, ka neesat pelnījis paaugstinājumus un veicināšanas pasākumus.

Katru reizi, kad viens no maniem mammas draugiem man saka, ka viņa nevēlas pieprasīt paaugstinājumu, jo viņa nedomā, ka viņa to pelnījusi, es gribu ņemt viņu pie pleciem un sacīt: "Jā, tu dari! Padomājiet par visiem bezbērniem strādājošajiem, kuri norūpējušies par viņu iepazīšanās dzīvi vai citu dramatisku darbību - jūs strādājat tik smagi, un neviens nedrīkst sodīt tikai par to, ka esi māte! "

6. Iesaistiet palīdzību

Ja jūs zināt, kā to lūgt, neatkarīgi no tā, vai tas ir vecvecāki, apmaksāti aprūpētāji, housecleaners, pārtikas preču piegāde vai citi pakalpojumi, palīdzība ir pieejama.

Maksas par taupīšanas pakalpojumiem var palīdzēt jums pievērsties svarīgākajiem uzdevumiem, piemēram, pavadīt laiku kopā ar saviem bērniem.

7. Kopīgojiet stratēģijas ar līdzīgu pozīciju draugiem

Katru reizi, kad man atkal jāatstāj agri, jo pinkeye izpaužas mūsu ģimenē, es raksta savu labāko draugu Alisonu, kam parasti ir līdzīga mūža krīze.

Dalīšanās ar mūsu cīņām palīdz atvieglot stresu un atrast humoru pat visspilgtākajās dienās. Vieglāk ir "noliesies", ja jūs zināt, ka neesat viens.

Es esmu gatavs uzvarēt, pat ja mēs pametam agri, mēs esam tikpat produktīvi kā kolēģi, kas vēl atrodas birojā.

Galu galā, kas zina, kā viņi iztērē savu laiku. Kā viena mamma norādīja uz mani, viņi varēja iepirkties Zappos vai skatīties YouTube video.

Tikai tāpēc, ka mēs vēl neesam pie mūsu galdiņiem, nenozīmē, ka mēs esam slacking.

Un kamēr mēs esam iepriekš apsprieduši mūsu ģimenei draudzīgu grafiku ar mūsu priekšniekiem, nav vajadzības justies vainīgam, lai to pieķertu.

Jūsu Turn: Vai jūs jūtaties vainīgi, atstājot darbu agri, lai rūpētos par saviem bērniem? Vai jūs izmēģināsiet šīs stratēģijas?

Informācijas atklāšana: taupe uz ietaupījumiem! Paldies, ka ļaujat mums izvietot filiāles saites šajā ziņā.

Kimberly Palmer jaunā grāmata "Smart Mom, Rich Mom: Kā veidot bagātību, vienlaikus paaugstinot ģimeni, "Tagad ir pieejama. Viņa ir naudu redaktors Vašingtonas apgabalā D.C., kur viņa dzīvo kopā ar savu ģimeni, tostarp diviem maziem bērniem.