Nepatīk tavs darbs? Šajā pētījumā atklājas, ka jūs tiešām tiešām neesat vienīgais

"TGIF!"

"Izskatās, ka kāds ir pirmdienās."

"Cietie darbi nekad nevienu neveids - bet kāpēc izmantot iespēju?"

Mēs visi esam kaut kādā brīdī izteikuši kādu quip vai divus līdzīgus, par to, cik daudz vilkšanas darbu var būt.

Pat ja daži cilvēki kopumā ir apmierināti ar savām darbavietām un nebaidās strādāt.

Tomēr citi ir pilnīgi nožēlojami savā darbā.

Faktiski nesen veiktais pētījums atklāja, ka no 40 darbību saraksta, vienīgā lieta, ko cilvēki nejūtas vairāk nekā dodas uz darbu, ir slims gultā.

Britu cilvēki, kas atbildēja uz šo pētījumu un ko Norvēģijas Pētniecības padome veica šā gada sākumā, sacīja, ka tā vietā, lai ziņotu par darbu, viņi drīzāk:

• Darīt mājas darbus

• Pasūtiet kaut kur

• Sēdēt sapulcē

• Organizējiet savas finanses

• Stāvēt rindā

Kurš visi ir šie nelaimīgie darba stihijas?

Britu pētījums par pasaules laimi, kas tika izdots šajā mēnesī, padziļināti ienāca darbinieku laime gan darbā, gan ārpus tā.

Tas nedrīkst pārsteigt, ka jūs dzirdat, ka vadītāji un vadītāji ziņo par lielāku apmierinātību ar darbu nekā biroja darbinieki, pārdevēji vai apkalpojošais personāls.

Tas, ko jūs nevarētu gaidīt, ir tas, ka cilvēki visā pasaulē ziņo par tādu pašu apmierinātību ar darbu (vai neapmierinātību) ar ASV darba ņēmējiem.

Darbinieki Ziemeļamerikā, Dienvidamerikā, Eiropā, Austrālijā un Jaunzēlandē ziņo gandrīz tādā pašā apmierinātības pakāpē ar savām darbavietām.

Piemēram, menedžeri un profesionālie darbinieki Ziemeļamerikā ziņo gandrīz tādā pašā apmierinātības līmeni kā viņu kolēģi Jaunzēlandē.

Tajā pašā laikā kalpotāji un apkalpojošie darbinieki vienā un tajā pašā vietā apgalvo, ka viņi ir gandrīz tikpat neapmierināti.

Kas vēl, laime darbavietā ir nozīmīga loma kopējā pozitīvā izjūtē, ko mēs jūtam pret mūsu dzīvi.

Tas sūc, ka apmierinātība, ko mēs jūtam dzīvē, ir tik cieši saistīta ar mūsu darba vietu pastāvēšanu un kvalitāti, bet vismaz mums ir daudz uzņēmumu visā pasaulē.

Ciešāk apsveriet, kāpēc darba ņēmēji ir nelaimīgi

Pētījums arī atklāja, ka apmierinātība ar darbu ir lielā mērā saistīta ar to, cik mēs esam iesaistīti darbā.

Jo mazāk aktīvi mēs esam darbā, jo mazināsim mūsu vispārējo apmierinātību ar darbu un mazāk apmierināti mēs dzīvojam.

Pētnieki saka: "valstis visā Ziemeļamerikā, Dienvidamerikā, Eiropā un Austrālijā un Jaunzēlandē parasti saskaras ar vairākām personām, kas ziņo par apmierinātību ar savām darbavietām."

No šīm valstīm tikai 20% saka, ka viņi "aktīvi iesaistās" savā darbā.

Vecākie speciālisti, uzņēmumu īpašnieki un citi labi apmaksāti cilvēki ziņo par daudz lielāku iesaistīšanos darbā nekā citos darbinieku veidos, un tas ir saistīts ar pētījuma iepriekšējiem secinājumiem, kas parāda, ka cilvēki šajās lomās arī ir informēti par lielāku apmierinātību ar darbu.

Acīmredzot pārējie no mums - cilvēki, kas neuzkrītoši lielajās dolāros - drīzāk gaidīsies pie autobusu pieturas vai iesniegsim savus nodokļus, nevis parādīsies un izmantosimies darbā.

Bet pagaidiet ... tur ir cerība.

"Labi apmaksātas darbavietas veicina laimi, bet tas ir tālu no visa stāsta," paskaidro pētnieki. "Daži no svarīgākajiem darba faktoriem, kas izrādījušies par subjektīvu labklājību, ietver darba un privātās dzīves līdzsvaru, autonomiju [un] šķirni."

Kas tas viss nozīmē?

Bottom line ir tas, ka jums ir vairāk kontrolēt savu laimi, nekā jūs domājat.

Lielākā daļa darba ņēmēju katru reizi nav pamodinājušies, tāpēc ir prieks doties uz darbu, kas viņiem parādās bez maksas.

No otras puses, darbinieki, kuri aktīvi meklē veidus, kā palikt saistoši ar savu darbu un cenšas atrast darba un privātās dzīves līdzsvaru, kopumā parasti ir laimīgāki cilvēki.

Kā Grab zelta gredzenu darba prieks

Negaidiet, ka jūsu darbs pats par sevi kļūst par ideālas nodarbinātības iemiesojumu. Veikt pasākumus, lai uzlabotu jūsu iesaistīšanos darba vietā un darba un privātās dzīves līdzsvaru.

Piemēram, jūs varētu:

• Regulāri seksu.

• Samaziniet stresa līmeni, pielietojot uzmanību.

• Pārtrauciet strādāt mājās tik bieži.

Ja jūs tik ļoti nevēlaties savu darbu, ka domājat par atmest, vispirms varat izmēģināt šīs 10 stratēģijas.

Un ja jūs patiešām nevēlaties strādāt, šeit ir daži veidi, kā padarīt iztiku bez tradicionāla darba.

Vispirms atcerieties vienu lietu. Šis pētījums apstiprina to, ko esam jau iemācījušies.

Ja jūsu darbs jūs uzspiež, jūs neesat viens.

Jūsu kārta: kā jūs atrast darba un privātās dzīves līdzsvaru?

Lisa McGreevy ir personāla rakstnieks The Penny Hoarder. Viņa ir izmēģinājusi visus trīs no šiem padomiem (bet ne visiem uzreiz) un var apstiprināt, ka viņi strādā.