Kā atkāpties no finanšu izdegšanas

Jūs esat izveidojis budžetu, esat iestatījis savus mērķus, un esat pārliecinājies, ka esat izsekojis savus izdevumus. Jums ir izstāšanās konti (vai divi), izveido būtisku ārkārtas fondu un vajadzības gadījumā pielāgojat savas investīciju stratēģijas. Jūs esat pat devusies tik tālu, ka vienmēr maksā pats sev vispirms, vienlaicīgi nokāpjot / iznākot jebkuru parādu, kas jums ir.

Laika gaitā jūs atradīsiet apskaidošu kontu pārbaudi. Jūs sākat steidzīgi apskatīt savu budžetu, pat ja jums nav atjauninājumu. Jūs varat arī atrast sev niķeli un diametru jūsu ceļu caur dzīvi, cenšoties samazināt savus izdevumus, cik vien iespējams. Jūs esat ļoti lepni par savu progresu, un jūs jūtaties tā, it kā debesīs būtu ierobežojums tam, ko jūs varat darīt finanšu progresa ziņā.

Bet lēni jūs sākat izvairīties no saviem finansiālajiem pienākumiem. Jūs "iemest piesardzību pret vēju" un pārtraucat pieslēgšanos saviem kontiem. Kad mēnesis beidzas, jūs saprotat, ka jums ir ļoti maz vēlēšanās novērtēt jūsu progresu dažādos mērķos. Jūs, iespējams, nezināt, kur visa jūsu nauda ir aizgājusi no mēneša kursa. Laika gaitā jūs sākat sajust bailes, kad runa ir par jūsu naudas pārvaldīšanu.

Kad jūs atrodaties šajā vietā, tas ir dabiski brīnīties, kur kaut kur pagriezās uz dienvidiem. Ja pēc ievērojama laika jūs atradīsiet sev iespēju izvairīties no saviem finansiālajiem pienākumiem, visticamāk, jūs saskaras ar zināmu finanšu izdegšanas līmeni.

Finanšu izdegšanas pazīmes

1. Stress
2. Apātija
3. Vilšanās un kairinājums
4. Cinisms
5. Izsmelšana

Veidi, kā atkāpties no finanšu izdegšanas

Paņem pauzi. Tas var likties pret intuitīvu, bet, kad esat pabeidzis savu izdegšanas virvi, vislabākais, kas jādara, ir pārtraukums. Ar caveat ar to dara, lai pārliecinātos, ka tas ir īss pārtraukums. Jūsu pārtraukuma laikā jāpievērš uzmanība tam, lai jūsu centienus koncentrētu uz nefinanšu mērķiem un pienākumiem, cenšoties atgriezties ar atsvaidzinātu skatījumu uz nākamajiem soļiem.

Labi izturieties pret sevi. Vienlaikus uzņemot pārtraukumu vai sajūtot dedzināšanos, pārliecinieties, ka esat īpaši rūpīgi aprūpējis sevi. Tas ir īpaši svarīgi, ja jūs atradīsit sev sajūtu uzsvēra. Pārliecinieties, ka jūs saņemat pietiekamu daudzumu miega un fiziskās aktivitātes, kā arī rūpējas par to, lai jūsu ķermenis degtu veselīgu uzturu.

Meklējiet iedvesmu. Izvelciet grāmatas, izlasiet emuārus un atcerieties pieredzi, kas visvairāk iedvesmoja jūs, lai iegūtu savu finansiālo sev vislabākajā iespējamajā vietā jau no paša sākuma. Ja tiem nepietiek, meklējiet jaunus iedvesmas avotus, lai atgrieztos spēlē. Varbūt tas izveido sapņu valdi, rakstot žurnālā vai vienkārši pastaigāties. Neatkarīgi no tā, kas jums strādā, pārliecinieties, ka meklējat iespējas piepildīt sevi ar iedvesmu nākotnei.

Vienkāršojiet savus centienus. Automatizācija var būt jūsu labākais draugs, kad jūs sajūtat dedzināšanu. Tā kā jūs atviegloties kādā no jaunajām ierīcēm, ko esat nolēmis izveidot, apsveriet automātisko debetu un pārskaitījumu iestatīšanu. Novēršot vajadzību pēc praktiskas pieejas par katru jūsu naudas aspektu, jūs atverat iespēju darīt vairāk, nekā jūs, iespējams, esat paredzējis darīt!

Pielāgojiet savas cerības. Viena no visvairāk izteiktajām noplūdes pazīmēm kļūst neapmierināta, ja jūs nespējat sasniegt savus mērķus. Bet, pirms jūs plānojat no loga, veltiet laiku, lai kritiski pārbaudītu mērķus, kurus esat iestatījis. Vai tie ir reāli? Vai tie ir kaut kas, ko jūs patiesi varat apmierināt, ņemot vērā jūsu pašreizējo situāciju? Ja jums rodas atbilde uz "nē" uz šiem jautājumiem, pirmais solis, kas jums jādara, ir pielāgot savus mērķus.

Vai jūs kādreiz esat sajukuši ar savām finansēm? Kā jūs atkāpās?